2024年03月14日(木)昼の部

一般の部 14:00-15:30

本日のテーマ:レベル0、片手取り

準備運動

体の転換

片手取り隅落し

片手取り二教

片手取り回転投げ

座法の呼吸法

 

体の転換をしたつもりで崩しを意識しました