２０２３年０７月２５日（火）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、片手取り

準備運動

体の転換

片手取り隅落とし

片手取り一教

片手取り二教

一教ができ投げれば二教へ進めません