２０２３年０５月２３日（火）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、掛かり稽古

準備運動

体の転換

正面打ち入り身投げ

正面打ち小手返し

両手取り呼吸法

座法の呼吸法

それぞれの技の稽古後に掛かり稽古をしました