2023年05月13日(土)夜の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル0、諸手取り

準備運動

体の転換

諸手取り呼吸法

諸手取り一教 Ⅰ

諸手取り一教 Ⅱ

座法の呼吸法

 

諸手取りの崩し2パターンを稽古しました