2023年04月08日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00

本日のテーマ:レベル1、前回り受け身

準備運動

アニマル体操

前回り受け身の練習

 握手の受身

体の転換

諸手取り呼吸法

諸手取り呼吸投げ

座法の呼吸法

 

まえ回り受け身を練習しました