２０２２年１２月２２日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、突き

準備運動

体の転換

体の転換からの隅落とし

突き隅落とし

突き小手返し

突き四教

座法の呼吸法

物騒な世の中です