2022年09月15日(木)夜の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル1、基本技

準備運動

体の転換

体の転換からの呼吸投げ(返す)

正面打ち三教

正面打ち四方投げ

天地投げ

座法の呼吸法

 

天地投げでは連続で技をかけました