２０２２年０６月１６日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、審査技

準備運動

体の転換

後ろ両手取り一教

後ろ両手取り入身投げｘ４

座法の呼吸法

7月の審査に向けての稽古としました