２０２２年０２月１２日（土）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、連れてくる

準備運動

体の転換

体の転換からぐるぐる回って呼吸投げ（返す）

片手取り三教

片手取り呼吸投げ

座法の呼吸法

相手を連れてきて導き続けるを稽古しました。