２０２２年０１月１８日（火）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、正面打ち

準備運動

体の転換

正面打ち入身投げ

正面打ち呼吸投げ

座法の呼吸法

初心者向けに受身、正面打ちの捌き方を取り入れました。