２０２１年１１月０１日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、肩取り

準備運動

体の転換

座技肩取り一教

肩取り四教

肩取り入身投げ

武器錬

　剣の素振り

座法の呼吸法

本日で当道場は満５歳になりました。これからも精進します。