２０２１年１０月１６日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル２、基本技

準備運動

アニマル体操

体の転換

諸手取り呼吸法

諸手取り入身投げ

交差取り二教

座法の呼吸法