2021/08/08 2021年08月03日(火)夜の部 一般の部 19:00-20:30 本日のテーマ:レベル2、後ろ両肩取り 準備運動 体の転換 後ろ両肩取り呼吸投げ2種 座法の呼吸法 tagPlaceholderカテゴリ: 一般の部, 夜の部