2021年06月21日(月)夜の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル2、横面打ち

準備運動

体の転換

横面打ち隅落とし

横面打ち入身投げ(側面入身)

横面打ち小手返し(側面入身)

座法の呼吸法