２０２１年０５月１５日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル２、両手取り

準備運動

体の転換

体の転換からの入身投げ

天地投げ

両手取り呼吸投げ（返す）

片手取り呼吸のあわせ

片江取り呼吸投げ（外回転）

座法の呼吸法