２０２１年０２月０１日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:00

本日のテーマ：レベル２、両手取り

準備運動

体の転換

体の転換からの隅落とし

両手取り三教

両手取り四方投げ（半身半立）

天地投げ

座法の呼吸法