２０２０年０７月０４日（土）婦人の部

婦人の部　14:00-15:30
本日のテーマ：レベル１、接触を最小化
準備運動
基本杖突きの部
杖のあわせ１，２
杖技
　呼吸投げ
　気のあわせ