２０１９年０３月１１日（月）一般の部

本日のテーマ：審査技
準備運動
体の転換
片手取り呼吸投げ
肩取り四教、立ち技、座り技
正面打ち入身投げ
正面打ち小手返し
正面打ち四方投げ
正面打ち天秤投げ
正面打ち側方入身投げ
二人取り横
二人取り後ろ
座法の呼吸法