2019年02月09日(土)一般の部

一般の部 19:00-20:30
本日のテーマ:正面打ち
準備運動
体の転換
正面打ち二教
正面打ち入身投げ
正面打ち側方入身投げ
正面打ち天秤投げ
座法の呼吸法