2019年01月21日(月)一般の部

一般の部 19:00-20:30
本日のテーマ:諸手取り
準備運動
体の転換
諸手取り呼吸法
諸手取り呼吸投げ
諸手取り一教
諸手取り入身投げ 2種
諸手取り小手返し
諸手取り四方投げ
座法の呼吸法