２０１７年１０月１９日（木）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：横面打ち
準備運動
体の転換
横面打ち一教
横面打ち入り身投げ
横面打ち小手返し
横面打ち四方投げ
天地投げ
座法の呼吸法