2017年9月16日(土)一般の部

一般の部 19:00-20:30
本日のテーマ:基本中の基本技、バラエティー、
準備運動
体の転換
交差取り一教
正面打ち入り身投げ
片手取り二教
突き小手返し
肩取り三教
横面打ち四方投げ
両手取り四教
天地投げ
座法の呼吸法