２０１７年９月１１日（月）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：体の転換
準備運動
体の転換
体の転換からの隅落とし
片手取り呼吸投げ
片手取り回転投げ　内、外
片手取り一教
片手取り小手返し
天地投げ
座法の呼吸法