２０１７年８月０３日（木）一般の部

一般の部
本日のテーマ：肩取り
準備運動
体の転換
肩取り一教
肩取り入身投げ
肩取り二教裏
片手取り呼吸投げ
二人取り呼吸投げ
天地投げ
座法の呼吸法