２０１７年６月２０日（火）一般の部

一般の部
本日のテーマ：後ろ技
準備運動
体の転換　
後ろ両手首取り一教
後ろ両手首取り入り身投げ
後ろ両手首取り呼吸投げ
片手取り四方投げ裏
座法の呼吸法