2017年6月15日(木)一般の部

一般の部
本日のテーマ:昇給審査対策
準備運動
体の転換
諸手取り呼吸投げ(2種) 
交差取り一教(表裏)
交差取り入り身投げ
交差取り小手返し
座法の呼吸法